2015年6月27日　2泊3日　断食コース　40代　女性
今日で2日目。断食の始まりです。今、16：25分、かんなの湯から帰ってきたところです。かんなの湯までウォーキングもしましたが、まだ、お腹は大丈夫です。昨日から食事の量が普段の1/4～1/5程度になっているにも関わらずです。人間はそんなに量を食べなくても生きていけるものなんだと実感しています。空腹を感じずにいられるのは、色々なプログラムが充実しているからかもしれません。中村　博美先生のプログラムは特に良かったです。また是非来たいと思います。ありがとうございました。