2014年4月30日（水）　4泊5日　34　女
友人がここに来て「全然辛くなかった！」と言っていたのを聞いて来ました。日頃は毎食大ライス3杯軽く食べるので、断食に耐えられるか不安だったけれど、全く（本当に全く）辛くなく楽しい5日間でした。アクティビティの中で一番良かったのはフラダンス（未経験でした。まさか断食道場に来てフラダンスが出来るとは・・・！（先生が美人でした♡）　断食の効果はとにかく「肌が蘇った！」の一言に尽きます。　日頃の食生活で私の内臓は相当ムリをしていたのでしょう。。こうして時々休めてあげることは大事なんだな、と実感しました。　又、絶対に来ます！後、家でも時々断食やってみようと思います。5日間ありがとうございました！