2018年2月17日～19日　2泊3日　酵素断食コース　30代女性
断食、いつか行こう行こうと思ってのびのびになっていましたが、カメントツさんの断食ルポ漫画に「リフレッシュの森」が載っているのを見て、めちゃくちゃ面白そうだな！行きたい！！とすぐ申しこみました。実際、来てみたら、なんだか実家に帰省しているような不思議と落ちつく気持ちになり、寒い山奥に隔離してもらえることで自分の普段の生活と切り離して自分をリフレッシュする作用があるのかなと感じました。あと1人で断食するより、つかず離れず周りにうっすら人がいるのも実家っぽいです。特に、ノルディックウォーキングで澄んだ空気の中、雄大な山々を見あげているとなんだか枝の一本一本までくっきり見えるような気がして、妙に世界の解像度があがった感覚がありました。－２kgの目標には届きませんでしたが、ボディラインはすっきり軽くなってよかった！今回、休みがとれなくて２泊３日でしたが、あまりお腹もへらないし、今度はもっと長めに滞在してゆっくり自分の体の中身も心の中身も入れ替える時間にしたいなと思っています。ありがとうございました！