2017年11月10日～14日　4泊5日　20代女性　酵素断食コース
初めて断食道場に来ました。私はダイエットが目的で来たのですが、周りの方のお話を聞くと断食は身体の調子を良くすることができるらしく関節の痛みもなくす、とのことでした。そのことを知れただけでも、ダイエット+α得られたものがあって、良かったです。断食中はチキンが恋しくなったり、お菓子が恋しくなったり、とっても苦しかったのですが、運動することによって空腹を忘れる事ができました。講座も充実していて全く飽きないです！！大自然に囲まれた中でのウォーキングも最高でした！ぜひ又来ます！