2018年11月　6泊7日　断食コース　50代　女性
長期休暇・・・かなり悩みました。しかし！最近の体重増加が一番のネックであった事もあり、検索からこちらに辿り着きました。初めての（その1）断食3日間・・・そりゃ苦しかろうと思っていましたが空腹を感じないのが不思議でした・・・　そして皆さんのお声に偽りなし。→朝のウォーキングから太陽が沈むまでがあっと言う間でした。講座はどれも初めての（その2）経験のものばかり。全てに全力で取り組みました　特にＢｏｘｉｎｇは楽しみにしていて、キックは渾身の力で蹴ることが出来て爽快　全力を出し切りましたが－2㎏。でも軽くなりました。『日常、食べ過ぎていた事』を実感できたのは収穫です。（コレが大きいかも）　スタッフの皆様の真摯なおもてなし。お手伝いの方々の働きに感謝します。紅葉の季節に来られて良かった！！