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6回目で今回が一番長い6泊7日でした。

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12/29~1/4 半断食コース 40代、女性 リピーター
6回目で今回が一番長い6泊7日でした。
調子がいいので、途中で玄米抜きにして、ウォーキングコースではジョギングを取り入れてラストスパートをかける元気もありました。
ハード系は出ませんでしたが、他の所に負荷をかけることで満足のいく結果が出ました。
次回はGWに最長滞在しますので、宜しくお願いします。
ありがとうございました。