2019年5月30日～6月1日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
インターネットで見て初めて参加致しました。一人での参加で少々不安もありましたが、同年代の人もいてすぐに打ちとけて、楽しくおしゃべりも出来て良かったです。朝のウォーキングには毎回参加致しました。ついて行くのがやっとでしたが、すがすがしい朝を満喫できました。と同時に普段の運動不足を痛感し、これからの課題がみつかりました。講座も豊富で、今回初めてフェルデンクライス、フラダンス、ヨガを体験致しました。無理なく進めていただけたのでありがたかったです。フラダンスは衣装を身に着けで踊るので、一瞬踊り子になった気分にさせていただきました。先生と一緒に記念写真も撮っていただき、良い思い出になりました。先生のポーズの綺麗さに感動致しました。味覚が冴えてきた様に感じました。この体験をもとに自宅でも食事に気を配りたいと思います。次回は断食に挑戦したいと思います。ありがとうございました。