2017年5月15日～19日　4泊5日　半断食コース　50代　男性
自宅で1人での断食ではなかなか成果が出ず、体調も悪く苦しんでいたので思い切って申し込みました。半断食もきついトレーニングも仲間がいるので楽しく乗り越えられました。結果2.4ｋｇ減！あとは自宅に帰ってからもリバウンドしないよう節制し、道場での食事を参考にしながら調整にも取り組んでみたいと思います。本当にありがとうございました。