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思いっきり運動したくて・・

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2017年8月11日~18日 8泊9日 半断食コース 30代 女性
今年の5月に来て以来、2回目の参加となります。帰宅後、運動習慣がついたので、今回は思いっきり運動したくてやって来ました。 あんなに辛かった城峰公園が不思議と恋しくなるものなんですねぇ・・・。お陰様で1日35,000歩、25km歩いたり走ったりできました。 MAXは46,447歩、31.43kmまで!!普段の生活だと怠けてしまいたくなるので、すごく自信になります。読みたくてもたまっていって いた本もたくさん読めて、色んな欲求が満たされました!新たに出会った参加者の方々も良い人ばかりで、健やかに過ごせました。12月には初めてフルマラソンにチャレンジすることになったので、その前の追い込みでまた秋にお邪魔する予定です。皆様 ありがとうございました。
PS 坂元さん、100年の森トレーニング(笑)早朝からありがとうございました。
安藤さん、いつもマッサージありがとうございます。あれがあるから少しムリできます!
中村さん、和田さん、今回もご飯美味しかったです~次も食べたいので断食しません(笑)
ヨガ佐藤先生、今回もすごーく悦にひたりました!上野でお会いしましょう!!
みのりちゃん、walking付き合ってくれてありがとう!!もういてくれるだけで癒されるよ~
出会った全ての皆様お世話になりました。ありがとうございました!!