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心のデトックスＮｏ．1です！！

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2019年4月　7泊8日　半断食で玄米なしコースでした
前回、断食でめちゃめちゃスッキリしたのですが、ここのごはんがおいしいので半断食で参加しました。数字ではないけど4㎏も減り、気持ちも体もとても軽くなりました。フラダンス、パッチワーク、ノルディック、お勧めです。特にフラダンスは大泣きしました。心のデトックスＮｏ．1です。