2016年1月14日～15日　1泊2日　40代　女性　半断食コース
初めて参加しました。娘の成人式を無事に終え、疲労からか、夜も起きられず、早く寝なくてはならない日を数日過ごし、この日を迎えました。日頃の仕事や家事を忘れ、久々にエアロビクス、ヨガなどで体を動かして、心も身体もリフレッシュしました！瀧先生の「タイ古式マッサージ」最高でした！！本当に気持ち良かったです。今度は長く滞在したいです。　※東京に戻ったら、食材を見直し、玄米を取り入れたいです。食事を見直す良い機会になりました♥