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リフレッシュ出来ました!!

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2015年5月6日~5月9日 3泊4日 半断食コース 30代
最近 過食で太ってしまったことと、仕事のストレスが溜まってしまい、そんな中 連休が取れたので、前から気になっていたこちらに来ました。半断食でしたので、マクロビの素材を大事にした美しいお食事を頂き、腸内洗浄も行ったので、腸からリセットできました。 自宅に帰ってからも口から取り入れる物を吟味して体の中からキレイになれるようにします!!今回はリフレッシュの目的もありましたが、沢山の自然の中でヨガや自力整体などの多様な講座やウォーキング、温泉など、とっても楽しめ、リフレッシュ出来ました。どうもありがとうございました