2016年8月25日～18日　24泊25日　30代　女性　半断食コース
2回目の参加です。前回も半断食コースでした。前回とても過ごしやすく、色々と学ぶこともでき、有意義な時間を持てたのでまた参加しました。やはり色々な講座が有りどれも魅力的なのですが、私が今後も続けていきたいと感じたのは前回同様、自力整体とヨガでした。(前回帰ってから自力整体のＤＶＤを買って家でも少しやり始めました。)とても心地よく、体の変化を気付かせてくれる講座です。菊池先生も瀧先生もとても、とっても魅力的で大好きです。そして今回初めてヨガ担当の瀧先生にマッサージしていただき、その効果に驚かされました。同じ体重でも見え方が変わってくるし、自分のこりかたまったところがみるみると変わりました。停滞期に体験できて良かったです。今回は途中から夫も一緒に参加したのですが、夫婦でも過ごしやすくリフレッシュできました。また参加させていただきます。ありがとうございました。