2015年9月15日～18日　3泊4日　半断食コース　60代　女性
初めての参加でした(62才にて)静かで良い空気の中での～んびりリフレッシュでき、体重－2ｋｇぐらい減り　気持ちも体も軽くなった感じです。毎食の椎茸の煮物がとても美味しくて帰ってから作ってみようと思います。梅干しと生姜を入れた番茶もすごく美味しかったです。食事は大切ですね。日頃の暴飲暴食を反省して、リフレッシュの森でいただいた食事を参考に家でも作ってみたいと思います。朝早くからのヨガも本当に気持ち良かったです。かんなの湯も最高！明日から、又、孫守り介護頑張ります。スタッフの皆様、本当にお世話になりました。ｇｏｏｄ　ｌｕｃｋ❤