2015年7月14日～7月16日　２泊3日　40代　女性
今年から急に職場で計画年休(有休消化促進のため、半強制的に5日間休め！というもの)が導入されました。どうせ休むなら”自分のためになるものを”と思いインターネットで見つけたのがこのリフレッシュの森でした。ジムに通い体重が落ちはじめ、健康に気を遣うようになってきていたので、すぐに”これだ！”と思いました。でも最初なのでとりあえず2泊3日。。。こちらに来て話を伺い”半断食コース”にしました。いつもよりかなり少ない食事量なのに、不安だった空腹感もなく過ごせました。講座もムリなく行えて、特にボクササイズが気持ち良かったです！次回は是非断食コースにチャレンジしたいと思います。