2018年３月10日～14日　３泊４日　リフレッシュコース　30代女性　初参加
ストレス＋薬の副作用から過食が再発して半年で８kg増（汗）ダイエットは勿論したいのですが今回は普段の生活から離れて休養を摂る為参加しました。いつもはだらだらと摂りがちな食事もきちんと必要なぶんだけ摂る事により味覚や満腹中枢が正常に戻ったように感じます。今度は断食に挑戦してみたいです。３泊４日という短期間でしたが充実した講座、のどかな環境、美味しい食事でリフレッシュする事ができました。スタッフ＋参加者の皆様お世話になりありがとうございました。