皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼です！ 今日は朝から七時から私、青沼のヒップホップダンスがありました。 みんな早起きをして、出てくださったので有難いですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 朝も雨ではないときで ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は１０時～癒しのフラメンコがありました！ いつも先生はにこにこ笑顔が素敵で、教わり方も上手です☆ 分かりやすい踊りになっています！ 様子はこちら↓ 男性の方の出れますので是非や ⋯

  皆様こんにちは～♪ブロガー青沼です☆ 今日はバトミントン大会がありました☆ 皆で本気でバトミントン♪ 優勝者には酵素ジュースがプレゼントされます☆ お得なことで皆様必死♪ｗｗｗ しっかり運動をして、汗をかき ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は逸見先生によるフラダンスがありました！ 癒されて、振りを皆で覚えてダンス☆   いつも逸見先生は良い香りがするフレグランスを持っています☆ かなり良い匂いで青沼も持 ⋯

こんにちは♪ ブロガー青沼です☆ 今日は１０時～ZUMBAがありました☆ ZUMBAはラテン系の音楽を流しながら、先生の真似をしてダンスを踊るものです あまり名前は聞かないと思いますが、汗をかきかきひたすら踊りますｗｗ ⋯

皆様こんにちは♪ ブロガー青沼です☆ 今日は三波石峡までウォーキングです♪ 三波石峡は 江戸時代から景勝地として知られ、旅人相手の案内を生業にしていた村人もいたといわれます。 １９５７年（昭和32年）には国指定の名勝、そ ⋯

皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です☆ 今日は朝7時から早朝ウォーキングがありました！ いつも毎朝やっております♪ 雨の日は私、青沼のHIPHOPがあります☆ 最近紅葉が見れるようになってきました♪ キレイですよね♪ こ ⋯

こんにちは☆ ブロガー青沼です！！ 今日も良い天気で皆様ダイエット頑張っています☆ １０時～の講座は石井先生による癒しのフラメンコがありました♪♪   なんと石井先生ご結婚されました☆ おめでたい話ですね！ & ⋯

皆様こんにちは♪ブロガー青沼です♪     今日は安藤先生のネイル講座が夕方からありました☆ 爪の甘皮ケアです♪♪ 受講生の方々も爪がキレイキレイに・・・☆ きらきらです☆ お湯で少しふやかしてから、 ⋯

皆様こんにちは♪ ブロガー青沼です☆ 今日は10時～私、青沼の恋ダンスの講座がありました！ 皆さんきれいに踊っていて、楽しくダンスができました☆   恋ダンスはまだ定期的な日にちは決まってないですが、今後もやり ⋯