バドミントンで楽しく身体を動かそう！！

今日の10時からの講座はバドミントンでした♪

『バトミントン久しぶり～！！』な受講生がたくさんですが、久しぶりでも初めてでも誰でも楽しめるスポーツです♪

運動が苦手な方も、バドミントンならきっと楽しく身体を動かせますよ♪

   

   

  

楽しく身体を動かす事はダイエットやストレス発散に効果的です♪

次回は10月12日（土）10時からの講座予定です。

お楽しみに～♪