リフレッシュの森で自力整体ヽ(*^▼^*)ノ

今日のお昼の講座は自力整体がありました。ヽ(´▽`)/

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自力整体は自分の体を自分自身でケアするためのセルフプログラムです。人と比べず、

頑張らず、心地よさを探し、感じながら「自分の力」で身体の歪みを整えます。

ヾ(´▽`*;)ゝ”

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