ベリーダンス体験ヽ(*^0^*)ノ 2016年10月8日 講座 毎週土曜日のお昼の講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽`)/ ベリーダンスを踊ると自然と腰回りや、内臓や骨を支えているインナーマッスルが 鍛えられ、筋肉の緊張がほぐれます。 それによって血流の流れがよくなって、腰痛、肩コリ、関節痛の改善にも効果があります。 ヾ(´▽`*;)ゝ”