今日の夕方の講座は美的ヨガがありました。ヽ(´▽｀)/
深い呼吸とともに身体を動かし、細い筋肉を鍛える事で、しなやかで女性らしい身体になります。
代謝も上がり、太りにくく痩せやすい身体に。また断食との相乗効果で、体内の毒素を排出でき、
みずみずしい、素肌、美肌を手に入れる事が出来ます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”
今日の夕方の講座は美的ヨガがありました。ヽ(´▽｀)/
深い呼吸とともに身体を動かし、細い筋肉を鍛える事で、しなやかで女性らしい身体になります。
代謝も上がり、太りにくく痩せやすい身体に。また断食との相乗効果で、体内の毒素を排出でき、
みずみずしい、素肌、美肌を手に入れる事が出来ます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”