効果的なフィットネスエクササイズ★ZUMBA GOLD★

毎週水曜日はZUMBA GOLDが開催されます。

ZUMBAはラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造されたフィットネスエクササイズです。

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その中でもZUMBA GOLDは初心者向けのエクササイズです。

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インストラクターの大熊美奈先生です

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※会場は近くの鬼石多目的ホール