毎週金曜日のお昼講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/
タヒチアンダンスは、膝を曲げて中腰の姿勢でステップを踏んで踊ります。そのため、下半身の筋力ＵＰ
にも効果が期待できますし、なによりも踊ることで精神的に晴れやかな気分になります。ヾ(´▽｀*;)ゝ”
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