ボクササイズ&フェルデンクライス( ^)o(^ ) 2015年9月9日 講座 さぁ、始まりました!リフレッシュの森の人気講座の1つボクササイズ&フェルデンクライス!!・・・まずは、準備運動(^_^)/ ミットにかまえて・・・いざ開始!!シュッシュッ!! バンバン!! ストレス発散!!(*^^)v 最後は、フェルデンクライスで、体を休ませ、リラックス~・・・お疲れ様でした❤