こんばんわ
６月２２日のお食事はnana’s kitchenの日でした
nanaさん登場です
メニューは。。。。
（半断食用 昼食）
切干大根のいそべ揚げ
人参と豆腐の味噌漬けマリネ
キャベツときゅうりの浅漬け
じゃが芋とキャベツのポタージュ
（普通食用 夕食）
キヌアとおからのハンバーグ
しらたきサラダ
セロリのぬか漬け
カブのスープ
すべて植物性の材料でお作りしているマクロビオティックのお料理です
続けて食べることで自然に心と身体が整ってきますよ(*^_^*)
どれもとっても美味しかったです
そして講座のご紹介
毎週火曜日の朝１０時からは逸見先生のフラダンス講座があります
逸見先生で～す
あれ。。。
パウスカートの中に黒いサポーターが～
膝ガードですねイェイ笑
素敵すぎて見とれちゃいます～
大人気のフラダンス講座です
是非、体験してみて下さい(*^^)v
