自力整体でコリをとろう！ 2014年4月15日 講座 坂田先生による「自力整体」がありました 自力整体は自分の体重を使って身体のこっている部分をほぐしていくので、年代問わずだれでも行えます リンパの流れがよくなり、終わった後は体がすっきり 講座は毎週開催してますので、参加してみてくださいね
