中村先生の「足つぼ健康講座」がありました
ツボ押し棒を使いながら、胃や肝臓、小腸、大腸…などのツボを刺激して健康増進をはかります
足裏を刺激すると身体がポカポカに
終わった後は肩こりや腰痛が緩和され、身体が楽になりました
中村先生の講座は月に１回開催されるので、参加してみてくださいね
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足裏を刺激すると身体がポカポカに
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中村先生の講座は月に１回開催されるので、参加してみてくださいね