ベジ水餃子作りました!!

スープに白菜＆黒木耳（くろきくらげ）を入れたベジ水餃子を作りました

黒木耳はビタミンB２やビタミンD、植物繊維豊富で薬膳では血をよくするといわれ、美容効果がとっても高い

餃子の具はにら、キャベツ、セイタン、干しシイタケを入れヘルシーに仕上げました

胡桃と小松菜の白和えとセロリたっぷりのレンズ豆のスープを合わせたマクロビ定食

食事は食物性にこだわっていますので、働きづめの身体を休めにリフレッシュの森に遊びに来ませんか