指ヨガ(^^♪

本日の講座をご紹介します
今日と明日は、月に一度、和知先生にお越しいただき、指ヨガ、ハンドヒーリング、パステルアートをしてくださる日です。
まずは指ヨガ♪

和知先生

ヨガについてお勉強♪

指ヨガスタート
手のツボは体の神経と連動しているそうです
受講生から、肩こり、腰痛、膝に効くツボなどが知りたいと質問がありました
和知先生がひとつひとつ教えてくれました

指ヨガで、体がスッキリ楽になりました