自力整体！！

 毎週木曜日は、坂田先生の自力整体！！

心得①
がんばらない・・(無理をしない)

心得②
周りをジロジロ見ない・・・（自分の内側に意識を向ける）

心得③
何も考えない・・・(ただただ気持ち良く)

坂田先生でーす