紅葉ライトアップと日帰り温泉
気分転換。
長瀞まで、夜のドライブに行ってきました。
月の石もみじ公園の紅葉ライトアップ です。
寒かったけど、空気が澄んでいて、
紅葉も、夜空の月も星もきれいでした。
きれいなお月様。
そういえば、明日は、満月。
満月の日に断食すると効果があるそうです。
新月の日には「解毒」効果が高まり、満月の日には「吸収」が高まる。
この日にプチ断食すると、肝臓や腎臓を労わり、新陳代謝能力も増し、
悪いところは修復するという、体の作り替えがスムーズになる。
（月のリズムでダイエットより）
帰りには、秩父の素敵な日帰り温泉、
星音の湯でお風呂と岩盤浴を楽しんできました。
（星音の湯サイトより）
すべすべのお湯と岩盤浴に癒されました。
