11月1日～12月1日 半断食 -9.9ｋｇ ストレスから過食になり悲鳴をあげている心と身体を癒して、本来の自分を少しでも取り戻したいと思い、来所しました。始めは体がつってばかりで、腹式呼吸ですらまともに出来ないという有 ⋯
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11月24日～27日 酵素断食 女性 今回の断食で-2.2ｋｇ！ 前日の岩盤浴で-0.8kgが大きかったのでしょうか（笑）滞在中、ヨガに9回参加することが出来ました。体の痛む部分を見直すことが出来、自身と向き合うことが楽 ⋯
11月22日～11月25日 3泊4日 29才 ゆうこ 2年ほど過食が続き、10kg増！鏡を見るたび落ち込んで、痩せたい！！と思うのにストレスからか過食してしまう日々。そんな時、リフレッシュの森の存在を知り、周りの協力を得 ⋯
11月21日～11月23日 2泊3日 S.N 初めて参加しました。 ダイエットは続けていたものの、体重がなかなか落ちず、ストレスを感じていたのかなと思います。断食と回復食で2キロほど体重が減り、肌の調子もとても良くなった ⋯
11月9日～11月23日 14泊 女性 3回目リピ 家で減食 7日間の本断食は未経験ゾーンでhighになっていましたが回復食をメインイベントにして、1分粥から始め徐々に増えていく食事を楽しみながら7日間じっくりかけたこと ⋯
11月４日～11月７日 ３泊４日 酵素断食コース 女性 －1.6㎏ 相部屋のみわちゃんもとてもイイ子で話もはずんで全く退屈しなかった!! お腹は減らないけど、ダルさはすごかったです。でも、かんなの湯無料は魅力的でした。タ ⋯
11月４日～11月６日 ２泊３日 酵素断食コース 女性 －1.3㎏ 去年に続き２回目です。ゆっくり本を読んだり、昼寝を十分にしたり・・・。だいぶリフレッシュできました。このまま維持してダイエットも頑張りたいと思います！ ⋯
11月２日～11月４日 ２泊３日 酵素断食コース 47歳女性以前から断食に関心があり初めて参加させていただきました。ダイエット目的というよりも断酒目的です。ビールが大好きでよく飲んでしまいます。みなさんいろんな地域からい ⋯
10月28日～11月３日 酵素断食コース 25歳男性今回初めて参加させて頂きました。３日間断食を行いましたが、そこまでキツくはなく、毎日体重計に乗るたび体重が減っていたため、とてもうれしかったです。戻った後も食事の調整を ⋯
11月１日～11月３日 ２泊３日 酵素断食コース 女性 今月挙式のためダイエットで来ました。薬を服用しているので、昼は半断食、夜は断食しました。家にいるとダラダラしてしまいますが、ここなら周りが頑張っているので一緒に頑張 ⋯
