H24.1.16～1.19　3泊4日　女性（初）
初めて断食にチャレンジしましたが、今回－3kg体重が減り、とても体がスッキリしました。日頃の生活習慣から気がつくと10kgも太り、体が重く、最近では腸の状態もかなり悪くなってましたが、こちらへ来て断食した後は、本当に体の調子も良く、リフレッシュできました。自宅でも食事や運動を心がけ、健康と体重を維持していきたいと思います。楽しく過ごせたのもスタッフや皆さんのおかげだと思っております。本当にありがとうございました。感謝を込めて