4/28～5/5 7泊8日　　酵素断食コース　女性
生まれて初めての断食にびびって半断食で申し込みましたが、最初の面談と参加した皆さんがみんな酵素断食だったので、頑張ってみようと思って、コース変更してもらいました。でも大丈夫でした！！エアロビとかヨガもすごい良かったし、ちゃんと外を散策できる時間といろんなウォーキングと温泉もあって、楽しく忙しくあっと言うまで、むしろいつもより体調がいいくらいでした。持ってきた本、1冊読まず・・・。なんと言っても、楽しく仲間と過ごせたことが嬉しかったし、頑張る励みになりました！（－4.8㎏！）帰ってからも頑張ります。8日間本当にお世話になりました！！ありがとうございました。