11/11～11/13（2泊3日）　47才　男性
半年程前に参加した妻のすすめで、今回2泊3日の酵素断食に参加しました。断食ということをしたことがなく、ものすごく辛いのだろうかと覚悟を決めてやってきましたが、3日間はあっという間に過ぎてしまいました。仕事のストレスから暴飲暴食をくり返し、頭痛・不眠に悩まされてきたことが嘘のようにスッキリしました。また、参加者の皆さんと色々お話させていただいたことで、自分のこれからの仕事も変化の時がきていることを認識できました。背中を押されるような気持ちで、また元の生活に戻っていきますが、リフレッシュできたときの爽快感を忘れずに、暴飲暴食を慎んでいこうと思っています。皆さん、ありがとうございました！！