2014年9月2日~9月9日 酵素断食コース 36才 女性 -2.5㎏
標準体重なのは分かっていながらも、この1年で5㎏太った自分が嫌で、でも自己流のダイエットではなかなかうまく減量する事が出来ず、ただ、ただ・・・ 体重を戻したい一心でここに来ました。でも、ここでの素晴らしい出会いや沢山の経験が自分にとってプラスになることばかりで、毎日が楽しすぎて途中からは体重を測ることも忘れていました。断食中は流石に空腹になりましたが回復食が始まった時、お粥や味噌汁が本当に美味しく感じたと同時に食べれることへの感謝の気持ちやこんな少量でも満足感を得ることが出来るんだとビックリしました。 体重にばかり執着していた自分をここに来て捨てることが出来ました。心の安定、食事を美味しく食べる事、適度な運動力、自分らしく戻ることの大切さを心から感じ、本当に良い体験になりました。今度来る時の1番の目的はダイエットではなく、その名の通り「リフレッシュ」に来ます!!