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1ヶ月で5㎏も太ってしまい・・・

<span style="color:#666666“>4/6~4/8 2泊3日   酵素断食コース 20代
ストレスを感じやすい性格で、甘いものを食べていたら、1ヶ月で5㎏も太ってしまいました。なかなか気分を変えることができなかったので、減量と生活習慣の改善の為に初めて来ました。当初は、たくさん運動するんだろうと思っていましたが、ヨガや自力整体など、自分の身体を整えながら、消費を促すプログラムで全く苦になりませんでした。今回の滞在で大きな減量はできませんでしたが、心も体もとてもリフレッシュでき、これから規則正しい生活が送れそうです。本当に居心地の良い3日間を過ごさせていただきました。リフレッシュの森にいらっしゃるすべての人&(ブタちゃん)が大好きになりました。また近いうちに来れたらいいなと思います。ありがとうございました。