１カ月　痩身コース 16才 ♀ -5㎏
私は太っていることで自分に自信がなければ着たい服も着れず、女子高生の楽しみ全てを制限しちゃっていました。これまで何度もダイエットをしてちょっと痩せたと思ったらすぐにリバウンド・・・・をくり返してきました。今回これが最後のチャンスだと思ってこの夏に賭けて思い切ってここへ来ました。最初のうちは毎日がホームシックで同部屋の子に気づかれないように息を殺して泣いた夜もかんなの岩盤浴で汗とともに流した涙もいまでは懐かしいです(笑）断食中、何をやっても体重が減らない日がずっと続き、これ以上どうしたらいいんだろうと本当につらい時期もありました。でもそれはこれまでの自分のの食生活のつけがまわってきたのだと気づきました。それと同時にどれほど今まで不規則な生活を送ってきたのかを教えてくれた１カ月間でもありました。ここへ来て大っ嫌いだった自分をちょっとだけ好きになることができました。これまで頑張ってこなかった私がなんだかんだ毎日ウォーキングをかかさずにし、なんだ私もやればできるじゃんと自信につながりました！！！でもつらいのはこれから！帰ってからが本当の頑張りどきです。帰ってからもウォーキングは続けてさらに体重を落とせるように頑張ります！！自分に自信つけてＪＫ生活を楽しむぞー　　　最後にあやちゃん　あいちゃん　みさちゃん　谷先生、木村さんありがとうございました！