Ｈ24．8.27～10.9（43泊）　46才♀
結果　▲12.2㎏　ずーっと半断食で通しました。最終日のみ夜だけ酵素を1回です。体操は皆勤。体操は辛いこともあるけど、身体がひきしまるゾォ～。午後ウォーキング（30分～1時間その日によって）と岩盤浴（平均2回）をほぼ毎日です。ありがたい事にかんなの湯が6周年記念キャンペーン中でウォーキングしていくとタダでした！！感想.今回、全く初めてで、ワケもわからず飛び込んで来ました。▲12.2㎏をだせたのはリフレッシュの森だからこそ・・・。

まず①施設のプログラムが充実しています！・そば打ち体験、エステ講座、コアリズム、ベリーダンス、ヨガ、バングシア、乗馬（これは都合で参加できなかったけど）指ヨガ、畑や酵素づくり、パステルアート、たて笛コンサート、足つぼ、レイキや月の話、パワーストーン等々、様々なためになる講座が盛りだくさんで長期の私でも、楽しく過せました。そして②何と言っても先生はじめスタッフの方々が親切でやさしいおいしい食事を作ってくれた中村さん、何かとやさしくフォローしてくれたヒロトさん、忙しいのに、色々気遣って面倒をみてくれた木村ＭＧ、ストレスを感じない事がやせる事には大切だと教えてくれた先生、そして通るたびに、癒してくれたかわゆいイヴちゃん。さらに③お手伝いコースの皆さんや、ここでめぐりあった人々もやさしくてあたたかい・・・まだまだ最終目標（あと7.8㎏だよん）が私にはあるので、都合がつき次第、すぐ戻ってきたいと思います。ヨロシク！！