7/3～7/5（2泊3日）半断食　-1,5kg
初めての試みです。最初は別の合宿所を決めていましたが色々探しているうちに、何故かこちらになりました（クチコミが良かった！）半断食、結構楽しく過ごせました。空腹感ありませんよ。1日4回行うヨガは身体に大変良いと感じました。思っていたよりも体重が減りビックリしてます。今度はもう少し長く宿泊したいです。半世紀以上、生きてる私でも大丈夫！！もっと大勢の友達と来ようかと思ってます。目標-5kg