9/9〜9/13 4泊5日(半断食) 都内　24才　会社員
突然、偶然の重なりで、ここを訪れることになりました。(夏休みが突然の日程変更で予定していた海外旅行に行けず・・・涙)国内で本気でゆーっくりできるところ、と思ってかねてから興味はあった断食へ。ただ5日後からの仕事の関係と体調のこともあり　半断食に。それでも私には十分なRefreshな時間でした。日常の時間よりも(朝は同じ時間に始まるけど)夕食、寝る時間は-4時間!!これだけで体は十分すぎるほどリズムをとりもどしたようにおもいます。。。久しぶりに目の下のクマが薄くなり、毎日の体操で全身が楽です。体重は..あんまり変わらずでしたがダイエットより何よりこの平穏な時間がもてたことがここに来て良かった、ということかもしれないな。ダイエット、ってだけでなくここは『癒し』ですね。こんなに静かな時間を過ごしたのは人生初かも。皆さんありがとうございました。
13.09.2009 あや