8月21日～10月23日　お手伝いコース　29才女
初めての参加です。30手前と言うこともあり、自分に自信を取り戻すべく2ヶ月頑張りました。結果-9.7kg体脂肪は10％程減りました。最初は1日4回の体操だけで疲れてしまっていたのが、いつの頃か2時間半歩くのが日課になっていました。山の中でキレイな空気を吸いながらウォーキングは気持ちが良かったです！色々な方と出会い、話をしていく中で、自分のやりたい事の見当もついてきました。本当に「リフレッシュ」出来たのだと思います。先生やスタッフの皆さん、2ヶ月本当にお世話になりました！！仕事の合間にまた来るかも知れません。その時は今より輝いてるぞ！！