2011.10.6～10.9（3泊4日）　酵素断食　30代　女性（-2.5㎏）
初リフレッシュの森です！！初日は大丈夫かな・・・・と不安になりました・・・・まるで合宿所。でも！！入居した方々が皆良い人！何と言ってもみんな笑顔が輝いている・・・。30歳になる頃から、本当に痩せづらくなり、動いても動いても太ってしまい、少し食生活と体質改善を見直す為にやってきました。短い時間でしたが、朝起きた時に身体がスッキリしている事にびっくり！そして体操に毎回参加しているせいか排尿の回数が多く、デトックスしてるな～って感じ。意外と食べないでも生活出来ることを発見しました。ウォーキング最高！温泉最高！また来ま～す