お客様の声Voice of Customer

2017年8月19日～21日　2泊3日　40代　女性　断食コース
今回2回目の利用です。心も体もリフレッシュ！！食生活をできるかぎりキープしたことで半年で６ｋｇ体重減少しました！定期的に来たくて、また利用させて頂きました・大自然の中、ウォーキングが私のお気に入りです！朝、すごく気持ちよく楽しく歩けました。ミニブタのイブちゃんも今回も元気に出迎えてくれて嬉しかったです！また来ます！

2017年8月17日～20日　3泊4日　20代　女性　断食コース
初めての参加です。ダイエット目的ももちろんありましたが、何より体質、体調改善を目指して参加しました。結果は大満足です！不眠も抱えており、食道を壊してもいたのですが、滞在を終えた今、とても体がスッキリしています。空腹感は思ったより気にならず、楽しい講座のおかげです！！新潟からの参加でしたが、またリピートしたいです。ありがとうございました！イブちゃん可愛かった～☆

2017年8月11日～18日　8泊9日　半断食コース　30代　女性
今年の5月に来て以来、2回目の参加となります。帰宅後、運動習慣がついたので、今回は思いっきり運動したくてやって来ました。 あんなに辛かった城峰公園が不思議と恋しくなるものなんですねぇ・・・。お陰様で1日35,000歩、25ｋｍ歩いたり走ったりできました。 ＭＡＸは46,447歩、31.43ｋｍまで！！普段の生活だと怠けてしまいたくなるので、すごく自信になります。読みたくてもたまっていって いた本もたくさん読めて、色んな欲求が満たされました！新たに出会った参加者の方々も良い人ばかりで、健やかに過ごせました。12月には初めてフルマラソンにチャレンジすることになったので、その前の追い込みでまた秋にお邪魔する予定です。皆様 ありがとうございました。
ＰＳ　坂元さん、100年の森トレーニング(笑)早朝からありがとうございました。
安藤さん、いつもマッサージありがとうございます。あれがあるから少しムリできます！
中村さん、和田さん、今回もご飯美味しかったです～次も食べたいので断食しません(笑)
ヨガ佐藤先生、今回もすごーく悦にひたりました！上野でお会いしましょう！！
みのりちゃん、ｗａｌｋｉｎｇ付き合ってくれてありがとう！！もういてくれるだけで癒されるよ～
出会った全ての皆様お世話になりました。ありがとうございました！！

2017年8月16日～18日　2泊3日　断食コース　20代　男性
初めての参加になりましたが、特に空腹で辛くなることもなく、あっという間の3日間でした。その中で色々な気づきがありました。①食べなくてもなんとかなるということ。毎日、3食食べていたり、昼の時間になると皆と食事に行ったりと、なんとなく食べていましたが、 実は必要ないということです。②体の中で動かしていない部分がたくさんあること。自身は定期的に走っており、動いている方だと思って いましたが、ストレッチや体操などを通じて、普段とは違う運動ができました。偏っていたんだと思う次第です。③自己の振り返りになること。きちんと内省する時間が持てた事は大きいです。誠に有り難うございました！！

2017年8月12日～18日　6泊7日　断食コース　40代　女性
初参加でしたが、想像以上でとても満足しています。アクティビティも充実していて、空腹を感じることがほとんどありませんでした。また 、戻ったら何を食べたいか等、食べ物の話を同室の人と話すのもとても楽しくて、のんびりとした良い時間を過ごすことができました。体 重も目標だったー５ｋｇ弱減らすことができ、これをキープできるよう今後も頑張ります。ぜひ母にも勧めたいと思いました。どうもありがと うございました。

2017年8月13日～19日　6泊7日　40代　女性　断食コース
初参加でしたが3日間の断食を楽しく過ごせました。1日に講座を続けて受講できるので、暇な時間は、ほとんどありませんでした。相部屋の女性客ともたくさん話ができ、日頃抱えている悩みの相談もできました。運動を久しぶりに集中できたので、心も体もリフレッシュできました。さすが、リフレッシュの森ですね！

2017年8月15日～17日　2泊3日　40代後半　女性　半断食コース
初めての参加でした。日頃の運動不足と食生活を見直すために参加。ヨガもノルディックウォーキングも。。。と全ての講座に参加。とても充実した日々を送ることが出来ました。今日の朝のウォーキングで行った三破石峡。20年近く群馬県に住んでいながら行ったこ とがなく(笑)近くにこのような素敵な場所があるのだと新たな発見でした。体重も減って、体も軽くなりました。この位のご飯の量でも大丈 夫なんですね。ありがとうございました。

2017年8月6日～16日　10泊11日　30代　女性　酵素断食コース
初めての参加で、入所して1日、2日は緊張もあり続けられるか不安もありました。しかし、それを過ぎてきた頃、徐々に周りの方々とお話 出来るようになり、まるで一つの目標に向けチーム一丸となって進んでいるかのような気持ちになってきました。10泊11日で目標のー４ キロを達成できたうえに、大自然の中でリフレッシュでき、しかも全国からいらっしゃった方々と出会うことが出来て、過ぎてみたら、あっと いう間の楽しい時間でした。講師の皆様、ボランティアの皆様、携わって下さった全ての皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。本当に来 て良かったです。

2017年8月13日～15日　2泊3日　半断食コース
今回初めて断食合宿に参加しました。仕事柄、国内外の出張が多く、旅行も大好きですが、このように目的を持って1人で外泊型コース に挑戦したことはありません。友人から断食合宿の良さは聞いていましたが、遠方かつ長期タイプのものだったため、二の足を踏んで いましたが、別の友人からリフレッシュの森を紹介されて決意した次第です。参加者の方々が、それぞれの目的と意義を感じて、マイペ ースに過ごされているのが最も印象的でした。スタッフの皆さんも付かず離れずの気配りが良かったです。機会を作って次回は断食コー スを試したいと考えています。短い期間でしたが、お世話になりました 。Thankyou(＾＾)

2017年8月13日～15日　2泊3日　断食コース
今回3度目の参加です。毎回楽しい運動が多く、参加したい講座ばかり、体もスッキリし、断食したおかげで気分もスッキリしています。 普段から疲れが取れない体を癒し、自然の中での生活が、心を和らげます。1年に1回のペースでまた、心と体をリセット。体重も見直しに来たいと思います。今回も素敵な人達に出会えて感謝です。