娘に誘われて・・
2017年10月11日~16日 6泊7日 酵素断食コース 70代 女性
娘に誘われて来ました。ついていけるのだろうか?そんな不安も親切なスタッフや若く素敵な方々からアドバイスを頂いて安心、無理をしないで自分のペースで出来ました。今迄、意識せずに過ごして来たことが、あちこちの痛みとなって出てきて、それをひとつずつクリアー出来たことへの嬉しさを実感しています。戻ったら、甘えることなく頑張ってみようと思っています。6泊7日長いように思えましたが、今は感謝で一杯です。ありがとうございました。
また来年も来たいです!!
2017年10月9日~15日 6泊7日 酵素断食コース 30代 女性
久しぶりに長い休暇が取れたので、元々興味のあった断食に参加しようと思い立ち、1週間滞在させて頂きました。絶対に普段の生活ではできない体験で、最初は不安でいっぱいでしたが、来ている方も、お手伝いさんもスタッフさんも皆さん気さくで楽しく1週間過ごすことができました。また来年も来たいです!!本当に1週間ありがとうございました。
不安でいっぱいでしたが・・
2017年10月9日~15日 6泊7日 酵素断食コース 30代 女性
久しぶりに長い休暇が取れたので、元々興味のあった断食に参加しようと思い立ち、1週間滞在させて頂きました。絶対に普段の生活ではできない体験で、最初は不安でいっぱいでしたが、来ている方も、お手伝いさんもスタッフさんも皆さん気さくで楽しく1週間過ごすことができました。また来年も来たいです!!本当に1週間ありがとうございました。
味わえない開放感と安らぎ・・
2017年10月10日~14日 4泊5日 断食コース 30代 女性
5日間ありがとうございました。色々な人とお話したり、温泉に行ったり、講座を受けたり、暇だな~・・・と思う時間は全くなく、とてもリフレッシュできました。特にノルディックウォーキングが楽しかった。道行く人とあいさつしたり、川のせせらぎを聞いたり、足をひたしたりと、東京では味わえない開放感と安らぎがありました。2日間の酵素ジュースを飲んで-2kgでしたが、帰ってから食生活を見直すきっかけになりました。ありがとうございました。
ダイエット旅行を思いつき・・
2017年10月8日~14日 6泊7日
毎年とってる秋の長期休暇ですが、今回は友人の予定があわず、1人で何をしようかと考えたとき、ダイエット旅行を思いつき参加しました。思ったほど、お腹もすかず、いろんな人と出会えてとっても楽しかったです。また参加したいですが、今年は難しそう。来年また来れたらいいな~! フラダンス、フラメンコ、フェルデンクライス、ノルディック、ボクシングEX、オイルマッサージ、ありがとうございました。
ありがとうございました!
2017年10月9日~14日 断食コース 30代 女性
仕事の忙しさで見失っていた自分をここでまた取り戻すことができました。朝のウォーキングのすがすがしさ、体を動かす喜び、楽しいおしゃべり、車での送迎や音楽でのおもてなし、丁寧にたたまれたシーツ、質素だけど美味しい食事、イブの嬉しそうなしっぽ、温かいお風呂・・・。スタッフさんや宿泊者の皆様の温かさを感じました。ありがとうございました!
次回は薬なしの身体で・・
2017年10月8日~13日 半断食コース 東京都 50代 男性
前回5月に4泊で参加させていただき、ここで覚えた経験や知識を基に下界で約10kg痩せて今回また参加させていただきました。仲間と一緒に活動する素晴らしさをいつも感じます。減量のおかげで高血糖、高尿酸化の薬から離脱することが出来、残るは高血圧の薬だけですが、今回の成果を日常生活に取り入れてさらに痩せて、次回は薬なしの身体で「酵素断食コース」にチャレンジしたいと思います!これからもよろしくお願いします。ありがとうございました。
体を少しでも絞りたい・・
2017年10月10日~12日 2泊3日 群馬県 30代 女性
以前からファスティングに興味があり、体を少しでも絞りたい、という願望もあって会社の夏休みを利用して、初めて参加してみました。参加する前は空腹に耐えれるのだろうか、とか、ウォーキングについて行けるのだろうか、といった不安もありましたが、期間も短かったこともあり、全ての講座、かんなの湯までのウォーキングにも参加し、思った以上にアクティブに動くことができました。空腹感はないといったら嘘になりますが波もあるので少しの間耐えられれば、さほど辛くありませんでした。これから元の生活に戻りますが、ここで教わったことを普段の生活に取り入れるようにし、食生活など見直していけたらと思います。本当にお世話になりました。またリフレッシュしたくなったら来たいと思います。
楽しく過ごすことが出来ました!!
2017年10月7日~9日 2泊3日 断食コース 20代 女性
3連休を利用し、以前から興味のあった、断食に挑戦しました。私は意思が弱く、1人では成功できなかったので「リフレッシュの森」に勇気を出して参加して良かったです。プログラムが充実していて1日があっという間に過ぎ、楽しく過ごすことが出来ました。定期的におじゃまして、健康な生活をキープしていきたいと思います!スタッフの皆様、ありがとうございました。
何回、来ても・・
2017年10月6日~9日 3泊4日 半断食コース リピーター 60代 女性
今回は膝痛のため思うように行動出来ず、残念でしたが、ノルディックウォーキングとバドミントン大会に参加出来たのが、嬉しかったです。何回来ても「リフレッシュの森」は私をリフレッシュさせてくれます。四季の移り変りも感じさせてもらい幸せです。スタッフの皆様ボランティア・お手伝いの皆様ありがとうございました。