お客様の声Voice of Customer

2018年1月14日～20日　6泊7日　30代　女性
今回で3回目の参加でした。年末年始の暴飲暴食で食生活が乱れはじめ、脂肪も付いてきてしまったので、全てをリセットするために参加を決めました。お陰様で最終日には－4ｋｇ減りました。帰ってからも食事に気をつけて、運動もして体重ををキープしたいと思います。講座もとても充実していて飽きることなく過ごすことができました。好きだったのはリフレッシュ体操とリラックスヨガです。とても気持ちよくて癒されました。ノルディックウォーキングも楽しかったです。スタッフの皆様もとてもフレンドリーで、7日間楽しく過ごすことができました。また来ます。ありがとうございました。　ＰＳ　イヴちゃんも可愛かった！

2018年2月16日～21日　5泊6日　20歳女性
最近暴飲暴食が続いていて、満腹、空腹という感覚が、かなり鈍っていました。一気に増えた体重を戻したかったのもあるし、食生活改善目的でもありました。結果、５泊で約３kgの減少ができました！久しぶりにちゃんと満腹・空腹感を感じました！初めてのノルディックウォーキング・フラメンコなど初めてのことも挑戦できてすごく充実した５日間を過ごせました（＾－＾）断食２日目よりも、３日目終えた後の方が体力あって驚きました。少しずつ断食の日程を延ばして挑戦してみたいな・・・と思いました。他の参加者の方、ボランティアの方、スタッフさん、皆さん優しく対応が丁寧ですごく感動です。回復食の玄米とっっても、おいしかったです♪  お世話になりました！ありがとうございました！

2018年1月14日～20日　6泊7日　30代　女性
今回で3回目の参加でした。年末年始の暴飲暴食で食生活が乱れはじめ、脂肪も付いてきてしまったので、全てをリセットするために参加を決めました。お陰様で最終日には－4ｋｇ減りました。帰ってからも食事に気をつけて、運動もして体重うをキープしたいと思います。講座もとても充実していて飽きることなく過ごすことができました。好きだったのはリフレッシュ体操とリラックスヨガです。とても気持ちよくて癒されました。ノルディックウォーキングも楽しかったです。スタッフの皆様もとてもフレンドリーで、7日間楽しく過ごすことができました。また来ます。ありがとうございました。　ＰＳ　イヴちゃんも可愛かった！

2018年1月15日～20日　5泊6日　50代　女性
酵素断食、初めて参加です。体質改善、リフレッシュ、体重3kg減。→リバウンドしないようさらにダイエットします！ダイエットだけの目的でしたが、いろんなレクリエーションあり、お腹が空いてる暇がない感じで生活できました。不眠な時も多かったのですが、10年振りにぐっすり眠れた気がします。(これが最大の効果！！)これからが問題！普段の生活に戻って、今の食生活に近い生活したいと思います。皆様、スタッフの方々、レクの先生方、特に道場を開いて下さった先生！心から感謝します。健康が大事、健康を進める仕事をしてても、自分が不健康じゃ、どうしようもないですものね。　独り言①・・今の時、周辺は葉を落とした木ばかり。でも精一杯、光を取りこもうとしてる姿に感動。　独り言②・・運動不足だった！筋力も落ちた！！2日に一回ウォーキングしたいと思う。　独り言③・・定期的に来たいなぁ。　　長々独り言。　see you!!　Ate Loge!!

2018年1月15日～19日　4泊5日　20代　女性
今回初めて参加しました。断食をしたいと思いネットで見つけて申し込みました。私はとても人見知りで1人が好きなので、共同生活にとても不安がありました。しかし、他の利用者さんは皆さん優しく、楽しくてこの4泊5日があっという間でした。私は外でのプログラムは苦手なため室内でのプログラムを中心に参加しました。プログラムの参加も自由なので自分のペースに合わせられて何も苦痛だど思いませんでした。体重も5日間で約3ｋｇ減りました。体重が減った事も嬉しかったですが、この5日間で内面的にも変われた気がするのも嬉しかったです。これから食生活を見直しもう少し痩せたいです。皆さんありがとうございました。

2018年1月15日～19日　4泊5日　50代　男性　酵素断食コース
今回で3回目の参加でした。過去2回は高血圧の薬を飲んでいたので、半断食でしたが、ここでの生活(ウォーキング、玄米食など)を取り入れて自宅でもダイエットした成果で断薬できたので、今回は断食コースに参加できました。今回4泊で－2.4ｋｇでしたが、昨年5月の初回参加時からは－18ｋｇです。肥満でいろいろな病気になってましたが、リフレッシュの森のおかげで健康を取り戻すことができました。もの凄く感謝しています。あと15ｋｇくらい痩せるつもりですので、これからも定期的に来ますのでよろしくお願いします。

2018年1月14日～17日　3泊4日　断食コース　30代　女性
今回2回目の参加です。昨年10月に初めて参加しました。年末年始の暴飲暴食で体が重く、ツラくなったので、体内浄化を目的に来ました。ウォーキングやヨガ、リラックス体操など体を動かすことでリフレッシュもできてとても良かったです！！ここの酵素ドリンクが大好きで3泊4日でも足りないくらいもっと飲みたいと思いました。スタッフの皆さん、参加者の皆さんのお陰でとても楽しく過ごせました。感謝です。ありがとうございました。

2018年1月13日～14日　1泊2日　20代　女性
今回、初参加です。年末年始で暴飲暴食したボロボロの体をリセットしたくて参加させて頂きました。毎日様々なプログラムがあり、1泊2日あっという間でした。夜に参加しました美顔マッサージは顔だけでなく足ツボも教えていただけて、早速帰ってから、実践したいと思います。またスタッフの方々も気さくに声かけをしていただき、気持ちよく過ごさせて頂きました。今回は1泊2日と短い間でしたが、今度は2泊以上で参加させていただきたいです。ありがとうございました。

2018年1月12日～14日　2泊3日　40代　女性　（私　半断食）　（娘　普通食）
初めての参加です！私は娘（5歳）と一緒だったので、風呂トイレ付きの部屋でしたがすごーく良く過ごせました。お腹空いてどうしようもないかと思っていましたが、プログラムに参加しているうちに時間が過ぎていたりウォーキング→風呂）でクタクタになり部屋で休んでいたら夕飯！もう！あっという間！今回、私のダメダメ食生活の改善で参加したのですが、娘には普通食で”おやつ”も、もちろん”なし”で過ごさせたところ、きのこ類はまったく食べなかったのに、食べるようになり、さらに汁しか飲まなかった味噌汁の具もしっかり食べていました。帰ってから、家族の食事もしっかり見直そうと思いました。また来まぁす！ありがとうございました！　ＰＳ　同じ日にいたYさんとＡさん、娘といっぱい遊んでくれて、ありがたかった～　スタッフの皆さんが素晴らしい・・・しかもみなさん！全員！　予定がなければ長期でいたい！　今まで他の施設は早く帰りた～い！と思う時間が長かった・・・ここはあっという間　道に迷った私もお迎えしてくれて本当に優しい！！嬉しかったです！スタートからまた来ようと思った！　イブちゃんに娘大喜び！

2018年1月11日～12日　1泊2日　20代　女性
お腹いっぱいでも無理やり流し込むように食べるという(ストレスからの？)過食の症状と毎日のアルコールの摂取がやめられず、1人暮らしというのもあり、いよいよ自分で自分を制御するのが難しくなってしまい今回は1泊2日の様子見で参加させて頂きました。普段はどんな手を使ってでも満腹にしてから寝ていたので制御できるかとても不安でしたが、ここは周りに何もないので最初は「なんでこんな遠いのー！！」って思ったけど東京は誘惑が多すぎるので良かったです。過食のクセが付いてしまった私の脳もさすがに「今日は食べれないのね」と諦めが付いていた気がします(笑)←やはり目の前にご馳走があったり、コンビニが近くにあったり、いつでも食料が手に入るに状況にあるとそわそわしてしまうので「何もない」っていうのがありがたかったです。それに一緒に居ることであつ「共感」を得られることに嬉しさを感じました。誰かと一緒にっていうのはダイエットしたい人にはとても近道なんじゃないかなと思いました。今度は絶対長期で来て自分をもっと変えたいです！！ありがとうございました。