お客様の声Voice of Customer

2018年3月3日～10日　7泊8日　50代　リピーター
4年前からお久しぶりに伺いましたが、以前も充分に楽しく充実した日々を過ごさせて頂きましたが、更に講座内容が盛り沢山！6日間の断食中もあっという間に無事終了出来ました。ここでお知り合いになった皆様とスタッフさんのお陰で楽しく充実した日々でした。久しぶりの谷先生やヒロトさんは若返っている様にお見受け致しました。ここの環境が素晴らしい証なのでしょうね。またお世話になります。リピーターというよりファンの1人です。　ＰＳ坂元先生、ウォーキング楽しかった！　イヴちゃん癒されるありがとう。

2018年3月8日　4泊5日　20代　女性　半断食コース
初体験なので、最初からドキドキで、「どんな生活になるだろう」という不安も正直あります。お腹減っているけど、いろいろな活動を参加することで、空腹感も忘れて、体を動かすこともできました。これまで体験したことなかった生活で、リフレッシュすることは十分にできていると思います。次回、断食コースを挑戦してみたいと思います！！※イヴちゃん可愛い！

2018年3月5日～3月8日　3泊4日　10代　女性　初体験　断食コース
食べるのが大好きで家にいるとヤバい・・・と思い、今回参加しました。辛いかな・・・と思ってたけど案外空腹も感じずゆっくりと過ごすことができました。あまり同世代がいないから寂しいかなぁと思いましたが、色々な方が声を掛けてくださったので嬉しかったです。今回は3泊だったので次はもっと長期でこれたらと思います！ありがとうございました！また来ますイヴちゃん元気でね！

2018年3月2日～7日　断食コース　50代　女性
去年から、こちらのホームページで気になっていた所です。やっと来るチャンスができて思い切って来ました。お腹が減ってないのに退屈でドカ食いしていた胃を休める事が出来て良かったです。これからは、食べる量を考えてゆっくりかんで一つ一つ食を味わいながら食事をしていくつもりです。ここに来て、色んな方と会えてとても楽しかったです。是非又、来たいと思います。

2018年2月27日～3月4日　5泊6日　断食コース　20代女性
週3～4日飲み歩いており、”これではまずい…”と断食することを決めました！朝の約５キロのウォーキング、午前中の運動、午後温泉までの５キロウォーキング、夕方、夜の講座、なるべく全てに参加する様心がけ約２kg減量できましたっ!!（本当はもう少しやせたかった！よくばりっっ）様々な方にお会いすることが出来、１人では決して耐えられない日々を本当に楽しく過ごすことが出来ましたっ!!ありがとうございました!!半半食？のお食事でもご馳走に感じられる様になった心の変化に驚き。帰宅後もここでの食生活を意識したいです。また生活が乱れたら参加したいですっ!!　・断食していてもなんだかとっても元気でした（思ったよりつらくないよ!!）　・温泉までは強風が吹きますががんばって歩いてカロリーを使おう！（早足なら４５分くらいで行けます。）途中菜の花が咲いていてキレーです！塩サウナで肌つるつるー!!　・白寿の湯の休憩コーナーは最高です！（大人数で行き回数券で入浴するのもありかも！）泥パックで肌ピカピカー!!　・ノルディックウォーキングが楽しかったです～！　・朝ウォーキングすると”ダムカード”もGETできます！

2018年２月28日～３月2日　２泊３日　女性
今回もお世話になりました。朝のウォーキング→ノルディックウォーキング→かんなの湯へのウォーキング&温泉、１日で１３～14kn位、よく歩きました。距離は長いけれど、皆さんとおしゃべりしながら一緒に歩いていると、あっという間にゴール！！しかも楽しい時間でした。一人ではなかなかこの距離を歩くことは出来ませんが、仲間たちと一緒に歩ける！それがリフレッシュの森のいい所のひとつですよね。ありがとうございました。

2018年２月22日～３月１日　７泊８日　40代女性
こちらへは以前から来たいと思っていましたが！今回、念願の初参加です。初日は、痩せる気満々な気持ちと、断食に対する不安が入り交じり、コースを決めないまま現地入りしました。迷いつつ、無理をしない選択で２日間半断食を行なってみると思いの外辛くなく、体調も良好♪周りの参加者の方には酵素断食をしている人が多くいて、いろいろな体験談を教えていただきました。お話を聞くうちにやはり自分も試してみたくなり、３日目からは２日半の断食にチャレンジしてみました。直前のコース変更にもスムーズに対応してくださったスタッフの方には感謝です!!酵素ジュースを飲みながらの断食は、私には合っていたようで、楽に過ごせました。結果として、今回の成果は７日間で－６kg！この７日間、ボクシングやフラダンス、ヨガなど、さまざまな初体験をさせていただきました！参加者の皆さまの優しさやスタッフの方々の温かさに触れることができて嬉しかったです（≧▽≦）とても貴重で充実した経験をありがとうございました！また宜しくお願いします！

2018年２月22日～28日　６泊７日断食コース　40代男性
初めての参加でしたが、スタッフ、ボランティアスタッフ、お手伝いコースの方、参加者の方、講座の講師の方々など皆さんによくして頂き、一週間楽しく過ごすことができました。３日間の断食でしたが、これと言った好転反応もなく、思ったよりきつくなかったです。酵素ジュースは青汁のようなおいしくないものを想像していましたが、菜の花やりんご、かぼちゃなどに砂糖を加えた飲みやすいもので良かったです。酵素ジュースを食事の時に２杯ずつ飲んだので、断食も辛くなかったのかも。講座も、ウォーキング、ノルディックウォーキング、ヨガ、自力整体、ボクシング、フェルデンクライスなどに参加して普段できない体験ができ良かったです。今度来るときは、体調も仕事も今よりいい状態でぜひ来たいと思います。そしてもう少し長い断食をしたいです。いろいろお世話になり、ありがとうございました。

2018年２月24日～26日　２泊３日　20代女性　酵素断食コース　初参加
ここ１年で体重が10kg近く増えてしまい、このままではいけないと思い、こちらに申し込みました。酵素ジュースは、私はかぼちゃ&りんごがおいしかったです。朝のウォーキングやヨガ等、いろいろな運動をして、日頃の自分がいかに運動していないか思い知らされました・・・。体重は最終的に２kg落ちました！！回復食で失敗しないように気を付けたいと思います。スタッフの皆さん、大変お世話になりました。

2018年2月19日～24日　5泊6日　30代　女性 初
初めての施設での断食は、なんだこりゃ！？楽しすぎた！！朝のウォーキングで自分自身にスイッチを入れ、10時からのレッスンでリフレッシュ！特にノルディックウォーキングが楽しくて、フラダンスではなぜだかうっかり涙を流しました・・・。午後からは温泉を満喫。見ず知らずのおばあちゃんと会話が弾んだり、かんなの湯では韓国人のオンマの最強アカスリでカラダもココロもツルピカ！！夕方と夜のレッスンであっという間に1日終了。食堂やウォーキング中など、たくさんの方とお話しさせて頂き、皆さんの目標や、ここに来た目的、さらには図々しくも今後の夢なども聞いちゃいまして・・・本当に楽しい時間を過ごすことができました。最高な時間を与えてくださったスタッフの皆様、ここで出会うことのできた同じ目標を持つ皆様、自然たっぷりの環境、豪快な食べっぷりで癒してくれたイヴちゃん、そして健康でいてくれる自分自身のカラダ、そのカラダを作ってくれる食べ物・・・全てに感謝です！！皆さんに会いに、また戻ってきます。　Megumi.M