お客様の声Voice of Customer

2018年３月17日～19日　２泊３日　リピーター　50代女性
８年振りの参加でしたが、あっという間の３日間でした。前回も２泊３日でしたがその後の食生活を気をつけながら、３ヶ月ほどで５kgのダイエットができました。その時の体の身軽さと、規則正しい生活をもう一度取り戻したいと思って、また今回参加させていただきました。今回は以前より運動メニューも増えていて楽しみながら参加できました。できればこれから定期的に参加したいなァと思っています。スタッフのみなさんお世話になりました。ありがとうございました。

2018年３月16日～18日　２泊３日　酵素断食コース　20代女性
日々の疲れやストレス等々で心身共に限界だったので、インターネットで色々見ていて一番”リフレッシュの森”が気になったので参加しました！（予約は何と参加日前日にしました。笑）ドタ参の私を受け入れて下さり、ありがとうございます。最初は３日間大丈夫か心配でしたが、そんな不安は１日目には消え、本当にあっという間でした。日常や日々の都心の暮らしを忘れ、体を動かし、体をいたわり、自然と触れ合った３日間、本当に得たものが多かったです。アクティビティも全て参加しました。自分と自然と向き合う時間ができ心も身体も軽くなった気がします。今回は心のケアがメインだったので、次回はガッツリ断食に専念したいです。本当にありがとうございました！！

2018年３月12日～16日　４泊５日　酵素断食コース　20代女性
普段出来ないことをしてみたい！という興味のみで参加しました。想像より空腹感も辛くなく、日々いかに過剰摂取しているのかと思い知らされました。断食もさることながら、ノルディックウォーキングやZUMBAなど、様々な講座のおかげで日常生活では体験できないこともできて、大満足です！！みなさんと楽しくお話しもできて、とても嬉しく思っています。ありがとうございました（＾▽＾）

2018年３月12日～16日　断食コース　４泊５日　20代女性
初めての断食で不安な点はたくさんありましたが、この自然豊かな環境とリフレッシュの森のスタッフの方々の優しさに触れ、無事にコースを終えることができました。本当にありがとうございました。当初の目的である減量はマイナス１kg程度でしたが、それよりもウォーキングやノルディックで感じた神川や鬼石の自然、美しい田舎の風景、春を知らせる梅やスミレ、イヌフグリなどの花、そしてリフレッシュの森で出会った素敵な方々との時間が一番素晴らしい経験となりました。また来週から普通のOLに戻りますが、リフレッシュの森で得た貴重な時間を忘れず、心豊かに生きていきたいと思います！

2018年３月14日～16日　２泊３日　20代女性
３日間お世話になりました。自然豊かで静謐な場所に、日常の喧騒から離れ、ゆっくり過ごすことができました。他の参加者の皆様気さくに話かけていただいたことがとてもうれしかったです。人見知りせずもっとお話すればよかったなと思います。最初は不安でしたが、自分と向き合える有意義な時間をありがとうございます。２日目朝のお散歩のとき声だけきこえた”ウグイス”に感動しました。

2018年３月10日～14日　３泊４日　リフレッシュコース　30代女性　初参加
ストレス＋薬の副作用から過食が再発して半年で８kg増（汗）ダイエットは勿論したいのですが今回は普段の生活から離れて休養を摂る為参加しました。いつもはだらだらと摂りがちな食事もきちんと必要なぶんだけ摂る事により味覚や満腹中枢が正常に戻ったように感じます。今度は断食に挑戦してみたいです。３泊４日という短期間でしたが充実した講座、のどかな環境、美味しい食事でリフレッシュする事ができました。スタッフ＋参加者の皆様お世話になりありがとうございました。

2018年3月10日～13日　3泊4日　酵素断食コース　30代　女性
いつもお世話になってありがとうございます。年2回くらいのペースで、日々ストレスやそれによる過食で身体に変調をきたすようになった時にお邪魔しています。当初は「講座せっかくやってるんだから全部でなきゃ！」「せっかくだから温泉まで歩かなきゃ！」と元来の「～しなきゃ」精神で逆にバテ気味でしたが、最近は自分の体の声に正直にゆとりをもって参加できるようになりました。こうやって自身の体に意識を向いて、体の声に耳を傾けられるようになったのも、ここ(リフレッシュの森)のお陰かもしれません。ありがとうございます。毎朝のウォーキング気持ち良いです。また伺います。その節はお願いします。

2018年3月9日～12日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性
初参加させて頂きました。体力もなく、食欲だけあるので大丈夫か心配でしたが、酵素ジュース3種類も味があり、三年番茶も美味しい！！のでなんとか大丈夫でした。食べてないのに運動なんかして大丈夫なの？と心配して何個か参加しましたが、運動不足の私としては「できるじゃない～！！」と驚きでした。そして運動した後の次の日は朝が楽でした。「不思議～！！」でも体が楽になって食べすぎは、体にとても良くないと思いました。子育てストレスで食べ過ぎて、体が重たくて、辛かったのが、今は大分スッキリした感じです。ありがとうございました。また酵素ジュース飲んで、リフレッシュしに来たいと思います。イヴちゃんも可愛いし・・・。

2018年3月9日～11日　酵素断食コース　女性　リピーター
昨年のＧＷにお世話になってから、何回お世話になっただろう・・精神的にも肉体的にももうダメだー！！ってなった時に来てます。ここに来ると、たくさん眠れ、温かいスタッフさんに癒されます。いつもありがとうございます。ＧＷにもうすでに予約してますので、それまでお仕事ダイエット・・・頑張ります！いつか、1ヶ月、3ヶ月ぐらい長期でお世話になってみたいなぁ・・・。

2018年3月1日～11日　10泊11日　半断食コース　20代　女性　リピーター
何度来ても温泉に行ったり、自然に触れながらウォーキングを楽しめるので本当に良い場所！ここに来てプラス思考でいられる自分を見つけることができました。私に心をうたれた一つの要素として日めくりメッセージカードにある言葉でした。そこには日頃生活を送るにあたってのとっても大切な心構えが書いてあり、すばらしいカードだと思いました。1日1回、おみくじのような感覚で引いていました。他にウォーキングが好きな私にとってノルディックウォーキングに出会えたことも感謝です。歩き方のフォームやポールの持ち方を教えて頂き、その時からポールを活用させて頂いています。皆様の真心こもった美味しいお食事や、講座の先生方、スタッフの方々、又、絶対来ます。楽しいので毎日がとても早いと感じました。参加者さんの方とも仲良くコミュニケーションがとれて忘れられない10日間でした。