お客様の声Voice of Customer

2018年４月15日～18日　断食コース　53歳男性
勤続15年のお祝いで会社から特別休暇を３日間もらい、自分「どこか旅行にでも行く？」妻「旅行はいいから、断食寮にでも入って痩せてきて」と言われての初参加です。イヴの写真を送ったところ妻「ほー、仲間もおるやんか」と返信がありました。主に朝のウォーキング→温泉→ヨガという生活でしたが、これらは日常生活に戻っても続けられるので継続して頑張りたいと思います。今回は▲４kgほどでしたので壁にぶち当たったら又参加したいと思います。ありがとうございました。

“2018年4月12日～16日　4泊5日　断食コース　20代男性
もともと断食には興味があったのですが、たまたま会社の先輩に誘われ、良い機会と思い参加しました。今回の目的は、気持ちのリフレッシュと生活改善。この５日でどちらも達成できたと思います。ただ、それ以上に、このリフレッシュの森で気づけたことが３つありました。
１．興味がないからといって知ろうとしないのはもったいない。→アクティビティが豊富で、新たな発見がありました！
２．人との交流→ストイックに断食するイメージでしたが、ウェルカムな雰囲気で色んな方と話せました！
３．食のありがたみを身に染みて感じた。→初日に食べたおかゆ、味がしなかったのに、断食明けに食べるとこんなに美味しいなんて！これを機に、暴飲暴食は避けて健康的な生活を送りたいと思います。リフレッシュの森で出会ったみなさま、ありがとうございました！

2018年４月12日～16日　４泊５日　断食コース　20代男性
心と身体のリフレッシュがしたいと思っていたところネットでこちらを発見！はじめての利用でしたが、本当に楽しくて充実した５日間を過ごさせて頂きました！ありがとうございます！それもこれも、スタッフの皆さまと、一緒に参加されている方々のお陰です！ボクシングEXやフラダンスなど新しい趣味も広がりそうです。いつか、こんな自然の中で生活したいなーと、色々感じることもできました！

2018年4月12日～15日　3泊4日　半断食コース　29歳女性
今回初めての参加でしたが、とてもリフレッシュできました。来る前は不安でいっぱいでしたが、入口でブタのイヴちゃんが迎えてくれてかわいくて癒されました。また、スタッフのみなさん一緒に断食に来てるみなさんがとても優しくて、楽しく過ごせました。断食の目的は心と体のリセット、できれば体重を落とすことでしたが目的以上に得るものがありました。心の余裕と、今後体のためにできること、リフレッシュの森で学んだことを大切に生活していきたいと思います。すごく良い経験になりました。体重は1.0ｋｇ落ちました。スタッフのみなさんありがとうございました！

2018年4月14日　滝田好治　83歳　男性　元気
リフレッシュの森体験記
私は鹿児島県大島郡龍郷町大勝、亜熱帯の奄美大島からやって来ました。なんとか体の体質を変えたくて、検索機能で埼玉県のリフレッシュの森と出ていたので、埼玉県にそんな自然があるものか、疑問を持ちました、ところが来て見て大違い、雄大な山と川と囲まれた、地元の人の花を愛する気持ち、桜をはじめ花の木々の美しいこと、朝のウォーキングも上り坂で辛いけれども、頂上からの自然に満足しました。歩いて温泉も楽しい思い出です。お世話にくださるスタッフの心のこもった対応に満足しています。私は九州地方に身体と心の不調の人々にリフレッシュの森を紹介していきたいと思います。

2018年4月6日～14日　8泊9日　断食コース　30代　女性
今回初めて利用させて頂きました。断食自体は初めてで不安でいっぱいでしたが、皆さんフレンドリーですぐになじむことができました。入籍を控え、禁酒と禁煙、せめて付き合う前の体重にと思っていました。結果、禁煙は失敗してしまいましたが。。。体重は－3ｋｇ。以前のような旺盛な食欲も少し落ち着いたと思います。山道やノルディック、かんなの湯までのウォーキングで少し体力も付き、引き締まった様に思います。強制ではないので自分のペースでできるのが良かったです。ムリせず自分のペースで過ごせました。毎日温泉三昧で幸せでした。またリフレッシュしたくなったらきます。お世話になりました。空気がキレイで癒されました。　ヒロトさん、毎日の別館送りありがとうございました。

2018年4月8日～13日　5泊6日　24歳女性　神奈川　断食コース
会社を辞め、「これからどうしよう？」とふさぎがちになっていました。そんなとき、好きな心理カウンセラーの方が断食道場を紹介しており、興味がわき、地元から近い”リフレッシュの森”の参加を決めました。初対面の方との共同生活は初めての経験で、とても緊張しましたが、スタッフの方、他の利用者の方、優しく親切にして下さり、嬉しかったです。自然の多い中で心がとてもリフレッシュされ、断食や講座の参加で身体が元気！になったように感じました。５泊６日で過ごした生活を、家に帰ってからも生かせるように努めたいと思います。また疲れが出たときには、リピートしたいです。大変お世話になりました！

ＰＳヒロトさん、別館送りありがとうございました！坂元さん、ノルディックウォーキングの講座が1番楽しかったです！　イヴちゃん可愛かった！！

2018年４月３日～12日　９泊10日　お手伝いコース　40代女性
今回で４度目の参加です。年末から仕事のストレスで暴飲暴食が止まらず、体重が増え続け、頭痛や腰痛に悩まされ、このままでは体をこわす！！と思い、仕事も辞めここに来る事を決めました。初日の自力整体とヨガで体がかたく思っていた以上に体の可動域が狭くなっている事を実感し、今回は体をほぐしながら、リラックスができとても良ったです。下界にいる時は呼吸に意識を向けてなかった事がよく分りました。天気にも恵まれ、かんなウォーキングも気持ちよくでき、とても充実した日々を送る事ができました。この１０日間で、体も軽くなり、ちょっと体力も付いたので、下界に戻っても、運動とヨガは続けようと思います。次の来る時までには体重を落してきます！！目標３kg！！次の森ではアクティブに動けるようがんばります。スタッフの皆様お世話になりました！ヒロトさん別館送り、いつもありがとう！あやこ先生ヨガ気持ち良かったです！また来ま～す（＾▽＾）/~~

2018年4月8～10日　2泊3日　断食コース　45歳女
２回目の参加です。前回参加した時に居心地の良さと心身のリフレッシュに感激して再び申し込みました。澄んだ空気の中でウォーキングや温泉にと充実した休日を過ごしていると空腹も気になることなく、あっという間です。おかげ様でまた、心身共にリセットできました。年齢が上がると共に体の奥から休める事の大切さを実感しています。今度は期間をあけずに申し込みたいです。お世話になりました。Thank　you！

2018年３月27日～４月10日　14泊15日　29歳女
２週間、酵素断食コースに参加しました。減食２日、断食８日、回復食５日。酵素ジュースだけで８日間やっていけるのかと最初は心配でしたが、断食中、特に目立った好転反応もなく、毎日朝ランニングしたり昼は温泉まで散歩したり、興味のある講座に参加したり、すごく活動的な日々を過ごしました。体重も５～６キロくらい落ちました。気分転換もしっかりできました。私がリフレッシュの森で毎日楽しい生活を送ることができたのは、ここで出会った皆様のおかげです。みんながいたからこそ、充実した日々を過ごすことができたんだと心底思っております。ありがとねー（＾▽＾）桜が咲き始めた頃に来て、桜が散る頃に帰ります。毎日、変わっていく自然の風景を眺めながらのランニング、お散歩は最高に贅沢な時間でした。滞在中お天気にもかなり恵まれて素敵な毎日でした。本当にありがとうございました。