お客様の声Voice of Customer

2018年6月17日〜21日 4泊5日 断食コース 30代女性
初めての参加で不安でしたが、アクティビティが豊富で、退屈することなく過ごせました！長期でいらっしゃる方、スタッフの方、同じ日に参加した方…皆様とてもやさしくて、楽しくて癒されました！！4泊でしたが、△3kg！このまま体重を維持できるように頑張ります！

2018年6月2日〜17日 10代女性
初参加の不安と緊張で、毎日泣いてました。でも私の話を聞いてくれたスタッフさん、声をかけてくれた参加者の方々のおかげで、乗り切ることができました！ここに来て、1番うれしかったのが、毎日していた過食嘔吐を2週間もしなかったことです。体も心もリフレッシュできました！少し自信もついたので、引きこもりから抜け出せそうです。本当にありがとうございました！！

　2018年6月14日～6月17日　3泊4日 断食コース 女性

・リピーターの4回目です。

・今回はお天気が悪く、寒い日がありましたが、雨の中ウォーキングをしました。

・自然の中のウォーキングはとても気持ちが良かったです。

・今回もスタッフの方々、お手伝いの方々、先輩の方々、インストラクターの方々、お世話になり、ありがとうございました。

2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース

今回、初めての参加でした。参加したことのある妹のススメで初の断食3.5日をやってみて、ここの環境のおかげで空腹の気もまぎれ、楽しく続けれました。家で酵素断食をすると、どうしても回復食をおこたり、リバウンドすることがありましたが、リフレッシュの森では、きちんと回復食にじょじょに戻してくださるので、帰ったあとも、食事を見直してがんばれそうです。ありがとうございました。

2018年6月9日〜6月16日 7泊8日 酵素断食コース（断食3.5kg） 34才女性 体重−4.4kg

働きだしてから、ストレスから暴食し、体重が5年で15kgも増えてしまっていました。体重増加のため、元々あった股関節脱臼が悪化し、痛みから、運動はおろか、仕事に向かうために車に乗車するときも痛みで脚があがらない程でした。夜、痛みで何度も起きてしまうため、睡眠不足も続き、そろそろ自分の身体と向きあわないと考えていた時に、友人にここを紹介してもらい、家族や職場の協力もあり、参加できました。週末に食事を抜くことはありましたが、本格的な断食は初めてなので、空腹に耐えられるか不安でしたが、さまざまな講座が用意されており、しかも自由参加なので、ストレスもなく過ごすことができました。講座も、痛みがひどくなるようなものではなく、また、運動音痴な私でも参加できるもので、大変楽しかったです。温泉に毎日入り、リラックスできて、ストレスから解放されました。そして空腹もまったく感じませんでした。福岡から参加したので、頻繁に来ることはできませんが、近くにあったら月1回ペースで参加するかも…と思いました。スタッフの皆さんも温かく、居心地良い環境でした。どうもありがとうございました。

2018年6月11日〜6月13日　2泊3日　断食コース　60代女性

断食は初めてでしたが、色々な講座に参加し、心配していたほど空腹に悩まされることなく過ごすことができました。これまでダイエットは色々してきました（美容クリニック、ボディエステ、筋トレ＋糖質制限…）。その度に3ｋｇ～7ｋｇ減量してはリバウンドをくり返して来ました。今後は自分の食生活を見直し、健康的なダイエットを心掛けていこうと思います。大変良い体験をさせていただき、ありがとうございました。

2018年6月11日〜6月13日　2泊3日　断食コース　30代女性

初めての入所でお世話になりました。断食という事が初めてで1日食事をしないという事に不安でしたが、1日断食という経験ができてよかったです。帰ってからも食事や生活を見直していこうと思います。毎朝のウォーキングで山道を歩けたこと、ノルディックウォーキング、ズンバなど、楽しく体を動かせて本当に充実していました。おかげさまで体調が良いです。短い期間でしたが、ありがとうございました。

2018年6月8日〜6月13日　5泊6日　50代女性

6日間あっという間でした。いろんな講座があってとても充実した時間でした。断食ははじめてのチャレンジで思いのほかつらくなく、酵素ジュースのおかげであまり空腹感を感じずにすみました。ノルディックウォークは、太っている私には、とてもいいウォーキングになることがわかりました。又ぜひ来たいと思います。次回は長期…。たくさんの気遣い、配慮がされていて快適でした。スタッフの皆さんありがとうございました♪

2018年6月9日〜6月12日 3泊4日 断食コース 21才女性

断食は何度か経験ありましたが、リフレッシュの森には初めて参加しました。個人にとったプログラムがあり、短期〜長期まで、様々な断食方法があるのが魅力的でした！今回とても満足したので、次は長期で来たいと思います！！ありがとうございました！

2018年6月6日〜6月9日　3泊4日　70代女性

半断食で入所です。こちらははじめてですがプログラムの多さに感激しました。お手伝の皆さんも親切で、皆さんにやさしくして頂き楽しい経験をさせて頂きました。プログラムの中に初体験が沢山有り、多いに勉強になりました。又来たいと思います。